EMS Training
In Cryonic Lab, grazie alla tecnologia EMS, è possibile allenare tutto il corpo in soli 20 minuti.
L’EMS (Electrical Muscle Stimulation) abbina l’elettrostimolazione passiva total body all’allenamento attivo.
In poche parole è possibile replicare una settimana di palestra (3 sedute di allenamento, due gruppi muscolari a seduta) in una sola seduta da 20 minuti (300 muscoli attivati).
Studi dimostrano la possibilità di raggiungere fino al 90% delle fibre muscolari, cosa impensabile con un allenamento “convenzionale” in cui, con la cura di ogni minimo dettaglio e con il programma perfetto per quel tipo di organismo e per il momento in cui ci si allena, si arriva al massimo al 70%.
Questo crea un aumento sul dispendio calorico, in una sola seduta è possibile bruciare fino a 500 kcal.
